La salud cognitiva y la salud física pueden influirse mutuamente. Por ejemplo, el ejercicio regular no solo beneficia la salud física, sino que también puede mejorar la salud cognitiva al aumentar el flujo sanguíneo al cerebro y promover la neuroplasticidad. De manera similar, una buena salud cognitiva puede ayudar a mantener una vida activa y saludable al mejorar la capacidad para realizar actividades diarias y prevenir caídas y otros accidentes.

Tanto la salud física como la salud cognitiva son esenciales para una vida saludable y plena, y es importante prestar atención a ambas para maximizar la calidad de vida y el bienestar general.